Yoga-Urlaub mit Alexandra Habermaier

Vinyasa-Flow: Dynamik und Balance über Ostern

Reisetermin: 12.04.2020 - 19.04.2020
Preis: ab 1.150,- €
Reiseland: Italien, Südtirol
Hotel: Saalerwirt
Mehr Infos: www.neuewege.com/0ITH0901

In Ihrer Yoga-Praxis am Morgen werden Sonnengrüße, klassische Standhaltungen und Sitzhaltungen kreativ miteinander kombiniert und im Fluss des Ujjayi-Atems dynamisch praktiziert. Alle Haltungen werden detailliert betrachtet und individuell auf jeden Teilnehmenden abgestimmt. In der Nachmittagsstunde stehen, zur sinnvollen Ergänzung der kraftvollen Praxis am Morgen, regenerative Yin-Yoga-Übungen, der Atem (Pranayama), Mudras und das Sitzen in der Stille im Vordergrund. Harmonisch abgestimmte Musik und eine humorvolle Atmosphäre unterstützen Ihre Yoga-Reise über Ostern mit Alexandra Habermaier.

Umgeben von Wiesen und Wäldern liegt das Vier-Sterne-Hotel in der unberührten Natur des bekannten Wallfahrtsortes Maria Saalen. Der historische Gasthof stammt aus dem 13. Jahrhundert und wurde nach und nach erweitert und geschmackvoll renoviert.

„Es gibt Orte, die die Rastlosigkeit der Welt kaum berührt. Sie zieht einfach an ihnen vorbei, so als hätte sie Wichtigeres zu tun“. Genauso ein Ort ist das Hotel Saalerwirt in Südtirol. Ihr Blick wandert von den sanften Hügeln mit den grasenden Kühen und Pferden, zu der kleinen Kapelle im Ort, bis hin zu den Bergspitzen der Dolomiten! Sie sind an einem ganz besonderen Ort im Pustertal angekommen!

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Ihre persönliche Ansprechpartnerin bei NEUE WEGE
Carina Sesterheim, +49 2226 1588-102, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


Vinyasa-Flow: Flowing Intuition

Reisetermin: 26.09.2020 - 03.10.2020
Preis: ab 1.050,- €
Reiseland: Italien, Sardinien
Hotel: Galanìas
Mehr Infos: www.neuewege.com/0ITH0314

Klassische Elemente aus dem Hatha-Yoga werden in diesem Kurs kreativ miteinander kombiniert – die Haltungen fließen ineinander und Ihre Bewegungen verschmelzen mit Ihrer Atmung.

Der Unterricht ist energetisierend und entspannend zugleich. Sie beginnen morgens mit einem Sonnengruß den Tag und lassen ihn abends mit sanften Yin-Yoga-Übungen, ausgleichenden Atemlenkungen und Savasana ausklingen. Diese Praxis fördert Ihre Beweglichkeit, Stabilität und Ausdauer, beruhigt Ihren Geist und schult Ihre achtsame Selbstwahrnehmung. Lassen Sie sich auf das Erlebnis ein, in einer humorvollen Atmosphäre und außergewöhnlich schönen Umgebung Ihren Körper intensiv zu spüren und in Ihrem Geist Klarheit und Stille zu erfahren!

Auf einem sanften Hügel gelegen, oberhalb vom weiten Strand von Torre di Bari entfernt, liegt das Hotel Galanìas. Umgeben von einem liebevoll angelegten Garten mit herrlich duftender Bougainville, wurde das Vier-Sterne-Hotel im traditionell sardischen Stil auf unterschiedlichen Ebenen gebaut.

Atmen Sie tief durch, richten Sie Ihren Blick auf das glitzernde Meer, während Sie in Ihrer Yoga-Übung verweilen! Spüren Sie die strahlende sardische Sonne auf Ihrer Haut – so fühlt sich Urlaub an!

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Ihre persönliche Ansprechpartnerin bei NEUE WEGE
Michaela Heising, +49 2226 1588-108, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


So geht´s:
Bei inhaltlichen Fragen zur Reise, wenden Sie sich gern persönlich an Alexandra Habermaier.
Die Buchung wird über Neue Wege Reisen abgewickelt. Die Mitarbeiter von Neue Wege beraten Sie gern zu allen Fragen der Reise und zur Unterkunft.

Tel.: 02255 - 9591-0
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
www.neuewege.com


Reiseberichte und Artikel zu einem speziellen Thema von Alexandra Habermaier finden Sie hier:

» Flip the Dog als Sundowner April 2013

» Was Yogis von Steve Jobs lernen können Oktober 2015

Adresse

intouch yoga • ayurveda
Alexandra Habermaier
Kunigundenstraße 72
80805 München
T +49 (0)172 2911385
E info@intouch-yoga.de

 

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