Vinyasa Yoga - Energie, Dynamik und Balance
Alexandra Habermaier Kopfstand

mit Alexandra Habermaier
vom 28.09. - 05.10.2019 in Portugal
über Neue Wege Reisen

Diese Yogawoche im Sport-Hotel Feel Viana in Nordportugal mit Alexandra Habermaier verbindet eine Kraft spendende und regenerierende Yogapraxis mit einem erholsamen Aufenthalt im erst 2017 eröffneten und architektonisch einzigartig in die Landschaft eingebetteten Hotel mit Blick auf Pinienwald und Ozean.

Klassische Elemente aus dem Hatha Yoga werden in diesem Kurs kreativ miteinander kombiniert, die Positionen fließen ineinander und die Bewegung verschmilzt mit der Atmung. Wir beginnen den Tag mit einer dynamischen Praxis, die Beweglichkeit, Stabilität und Ausdauer fördert und lassen ihn in einer regenerierenden Abendpraxis mit sanften Atemlenkungen, kleineren Meditationseinheiten und Savasana ausklingen. Lassen Sie sich auf das Abenteuer ein, in einer humorvollen Atmosphäre und außergewöhnlich schönen Umgebung Ihren Körper intensiv zu spüren und in Ihrem Geist Klarheit und Stille zu erfahren.

Die Hotelanlage Feel Viana liegt, eingebettet in die Natur, auf mehreren Ebenen eines Felsens direkt über dem Atlantik und dem kleinen Ort Ponta do Sol. Hier kann die Yogapraxis, vom Meeresrauschen begleitet, auf der Terrasse vor einzigartiger Kulisse stattfinden oder im lichtdurchfluteten Yogaraum. Die immergrüne Landschaft lädt zu Wanderungen ein; im Wellnessbereich mit beheiztem Außen- und Innenpool und im Wintergarten kann man herrlich relaxen.

Sport-Hotel Feel Viana Nordportugal

So geht´s:
Bei inhaltlichen Fragen zur Reise, wenden Sie sich gern persönlich an Alexandra Habermaier.
Die Buchung wird über Neue Wege Reisen abgewickelt. Die Mitarbeiter von Neue Wege beraten Sie gern zu allen Fragen der Reise und zur Unterkunft.

Tel.: 02255 - 9591-0
info@neuewege.com
www.neuewege.com

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